A kotleta możesz jeść w wieku 14 lat ?Policz sobie ile zjadasz białka dziennie w pożywieniu . Nadmiar białka nie jest ani korzystny dla sylwetki, ani też zupełnie obojętny dla zdrowia. Dlatego też nie należy przesadzać z podażą tego składnika zwłaszcza, gdy pochodzi on z wysoko przetworzonej żywności, do jakiej bez wątpienia zaliczyć należy [...]
Dziekuje raz jeszcze za odpowiedzi. Syn chodzi na silownie okolo 3,4 razy w tygodniu i spedza tam okolo godziny do 1,5. Najbardziej interesuje mnie czy te odzywki nie moga mu zaszkdzic. Bo jesli nie zaszkodza a wspomoga go np psychicznie (placebo) to nie mam nic przeciwko. Krystyna
Moze i niestarczy ale takie dawkowanie jest dobre. Jak kupujesz suple i odzywki to musisz miec na nie kase bo jak jej nie masz to lepeij nie kupowac w cale. Ja na twoim miejscu kolego (mowie do autora postu) to nie kupywal bym na pewno bcaa i gluty. Reszta moze zostac i moim zdaniem tak by bylo najlepiej.
Mam zamiar kupić MUTANT MASS 6,6 kg.. ( uwazam ze to 1 liga gainerów) i taki Universal Shock therapy + Universal Storm. także raczej górna półka tak.?! w internecie na temat szkodliwosci zdania są baaardzo podzielone.. ;p Biorę tran więc wątroba ODZYWKI 1 - 1 TRAN..
"był wałkowany ale odpowiedzi są rózne" - bo nie da sie jednoznacznie odpowiedziec na Twoje pytanie, inaczej niż: odzywki mogą byc szkodliwe. reszta jak juz wczesniej napisałem. Walcz o swoje.
cwicz intensywnie bo jedziesz na dopalaczu ok. 4-5 treningow na tydzien, cykl powinien trawwc ok 5-6 tyg. ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, [...]
odpowiedz napytanie na ile wystarcza ci dane odzywki sam sobie podsunales. jesli ulozyles diete to jedynie ty wiesz ile skladnikow w odzywianiu ci do dziennego bilansu brakuje. nie mozna powiedziec na ile czego wystarczy nie wiedzac ile wazysz, jakie masz zapotrzebowanie w kcal i jaki udzial w diecie jest bialka i weglowodanow. zle zadane pytanie
I już chyba ostatnie pytanie. :) Wiem, że dział odżywki i suple ale jak już założyłem temat to tutaj spytam. Do skłonów bocznych dobry ciężar jest 15kg czy za dużo bo czytałem na kulturystyka.pl, że: "zbytnie zaangażowanie niewłaściwych włókien mięśniowych może prowadzić do przerostu mięśni i dysproporcji w budowie sylwetki. Poza tym(a może przede [...]
Serwatka w formie odżywki zawiera białko wysoce przyswajalne przez organizm. pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
[...] sobie tylko w zachodnich firmach, wolą wydac na wlasnie takiego slabego g737, za 57zł - ktory sprzedaje sie i bedzie sie sprzedawac bardzo dobrze , bo jest mnostwo osob ,ktore moga przeznaczac wlasnie tyle pieniedzy na odzywki, a czy to oznacza iż jest on niedoswiadczony? aj dont fink soł Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-07-15 17:09:41
[...] a skąd Ty mozesz wiedziec ,ze taki chłopak lub dziewczyna diety nie ma? niejedna osoba ma/stara się mieć, ale chce się czyms wspomóc, Z tym iż nie ma pieniedzy na odzywki firmy X czy Y , to kupuje tanszy odpowiednik; ja mam z takimi osobami kontakt na codzień, Ty zapewne nie - więc wybacz ale z takimi sformułowaniami się zgadzać nie [...]
Podajnika będę szukał nadal.Macie swoje rację ale musicie też przyznać,że to co pisałem i takie oszukiwanie klientów i podszywanie się pod coś innego,nie jest w porządku dlatego jak dla mnie bojkot tego.Wiem,że kaski często wiara nie ma tylko tutaj się trzeba zastanowić skoro bez większości supli można się obejść po co brać byle co.To tak jak z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Uważajcie żeby wam żyłka nie pękła. Rozumiem że nowy rok się zaczął, postanowienia "dowalić do wakacji" , wziąć się za siebie itd.... wyleci pierwszy lepszy gimbus których wiele i zażyczy sobie brzucha i większego bicepsa- liczysz autorze na to, że rozpiszemy ci co do grama jak ma wyglądać twoja dzienna dieta, jak masz ćwiczyć i o której kłaść się [...]
to, że jest się początkującym nie znaczy, że trzeba jesć słabe jakościowe odzywki z białkeim pszenicznym, - nie wspominając ze jak na taki skład cena jest za duza, a smak wg ale to sprawa indywidualna beznadziejny - a jak koledzy byli początkujący to i bez białka im pójdzie bo organizm zaczyna reagować na trening - moim zdaniem nie warto, wkurza [...]
Jak juz kupisz tego Xpanda to nie ćwicz za ostro, bo rozstepy bedziesz miał straszne i nie żuj gumy za często, bo Ci się szczęka rozrośnie. Szkoda, że masz kupon na te odżywki a nie gotówke, bo byś sobie na d***** śmignął a tak to MUSISZ kupić tego Xpanda
[...] mi już takich efektow bo mozna powiedziec ,że się na nie "uodporniłem". Apropo HMB- podobno to ścierwo niektórzy chwalą i żeby byly widoczne efekty trzeba stosowac dlugi czas. Narazie odpusc sobie suple i odzywki a do treningu wrzucilbym aeroby. Przy twojej masie nie robilbym na mase Zmieniony przez - borysmk w dniu 2008-06-09 11:01:50
Specyfiki
